Clasificarea factorilor de risc cardiovascular:
– Factori de risc ce nu pot fi modificaţi (varsta, genul, ereditatea)
– Factori de risc ce pot fi modificaţi (tensiunea arteriala ridicata, obezitate abdominala, stresul, sedentarismul, …

Bea zilnic, ideal pe stomacul gol, un pahar de apa calduta cu zeama de la ½ de lamaie! Beneficiile asupra sanatatii tale sunt multiple: • Energizant natural: hidrateaza si oxigeneaza organismul, facandu-te sa te simti revitalizat si improspatat! • Sursa zilnica de vitamina C pentru intarirea sistemului imunitar • Vrei sa slabesti? Apa cu lamaie […]

Am gasit 5 motive, clar detaliate,  pentru care sa  introducem avocado in alimentatia noastra zilnica! Vi le impartasim si voua: 1. Proteina usor de absorbit de organism Fructele de avocado contin toti aminoacizii esentiali necesari organismului pentru a forma o proteina completa. Spre deosebire de proteina din friptura, care este dificil de digerat pentru majoritatea […]