Ghidul Medical este un ghid medical online, un portal de medicina si o comunitate exclusiva pentru medici si farmacisti care contine indexul medicilor romani din Romania si de pretutindeni. Ghidul medical cuprinde cabinete medicale si spitale de medicina umana si alternativa, medicina dentara, farmacie, psihologie, wellness, medicina veterinara, index medici specialisti precum si informatii medicale de interes general si de specialitate pentru romanii din tara si strainatate

Ciocolata in dieta? – Da!

Despre ciocolata -Dr Iren Alexoi-www.ghidulmedical.com

Dr. Iren Alexoi, medic nutritionist dietetician, Timisoara

Astazi o sa vorbim despre ciocolata!

Ca sa ne pastram greutatea ideala ciocolata trebuie sa fie neagra, sa aiba peste 70% cacao, unt de cacao – care este ingredientul ce aduce cele mai multe beneficii sanatatii noastre, sa fie in cantitate mica, nu mai mult de 20 grame (2 bucatele de ciocolata).

Beneficii:

  • scade pofta de mancare daca o mancam inainte cu 2 ore de masa (mai ales in prima parte a zilei)
  • recomand ciocolata neagra indulcita cu stevie
  • efect anti-imbatranire
  • ne ajuta atunci cand facem sport – o poti manca in “sfertul de aur” pentru a nu mai face febra musculara
  • este un bun antidepresiv

Ciocolata este binevenita intr-o dieta si ne da o stare de bine!

Va sfatuieste cu drag,

Dr. Iren Alexoi,  medic nutritionist dietetician, Timisoara: 

www.GhidulMedical.com/Cabinet-nutritie-dietetica-DrIrenAlexoi

facebook share
_____________________________________________
© 2018 web design & web hosting by ProSD.com        .
infoPagina Ghid Medical contine informatii despre

Ghid Medical Timisoara, medicina : ghidul medical, ghid medical : ghid medicina

Ghidul Medical Ghid Medical Online Index comunitate medicala cabinete medicale Medicina umana si alternativa Medicina dentara Farmacie Psihologie Wellness Medicina veterinara Cabinet medical Timisoara Ghidul Medical Romania : Ghidul Medical in GhidulMedical.com

| cod unic : ghidulmedical_home_page-tm-ro |



Contact | Inscrie-te | Termeni si conditii

Copyright © 2000-2018 [ProSD.com & GhidulNuntii.com]. All rights reserved. Toate drepturile rezervate.
Continutul acestui site este protejat de legile dreptului de autor din Romania, EU, SUA si international . Reproducerea partiala sau totala a continutului acestui site este strict interzisa fara aprobarea scrisa a ProSD.com srl
Revised: December 13, 2018

Ghidul Medical Official Home Page